O percurso pedestre PR1 Ilha dos Amores, inicia-se no lugar do Castelo, junto à praia fluvial com o mesmo nome, em Castelo de Paiva. Este trilho foi beber inspiração à ilha que nasceu no meio do Rio Douro, com a companhia da foz do Rio Paiva. Este caminho tem uma beleza especial, pelas voltas que dá nas aldeias da freguesia de Fornos, seus monumentos religiosos, quintas onde se produz vinho verde e as paisagens que lança sobre o rio que vem de Arouca e o que deságua mais abaixo no Porto.

O percurso pedestre PR13 - Na senda do Paivó, começa na aldeia de Regoufe em Arouca e termina na aldeia de Covêlo de Paivó, por onde passa o Rio Paivó, que lhe deu o nome. Este pequeno percurso linear, atravessa as encostas da montanha sempre acompanhando as ravinas do vale e subindo para o céu, parecendo por vezes querer fazer uma visita ao criador. Neste percurso irá poder contemplar o complexo mineiro da Poça da Cadela, aldeia e ribeira de Regoufe, aldeia de Covelo de Paivô, praia fluvial no Rio Paivô, altas montanhas e ravinas da Serra de Arda e por vezes fazer de pastor guardando ovelhas. 

A aldeia de Regoufe, fica localizada em Arouca, sendo o seu acesso muito difícil. Esta terra fica localizada no fundo de um vale e mantém ainda viva os ecos do seu passado agrícola, com o cultivo da terra, a pastorícia e restos da sua história mineira. Daqui partem dois dos melhores trilhos de Arouca, para Drave e Covelo de Paivô. Ao caminhar pelas suas lajes de pedra encontramos a cada virar da esquina velhos agricultores, rebanhos de ovelhas, cabras ou outros animais.

O Percurso do Rio Gonde começa no interior da Casa-Museu Egas Moniz, em Avanca - Estarreja e deve o seu nome ao rio que o acompanha e desagua na Ria de Aveiro. O mesmo tem como principais atrativos este museu, onde viveu o médico, que ganhou um prémio nobel, os seus belos jardins, o Rio Gonde, Moinho das Meias e a requalificada Ribeira do Mourão, uma das mais bonitas, tranquilas e rica na fauna e flora, da ria ex-libris deste distrito.

Ondas da Serra pontualmente efetua alguns eventos onde pretendemos envolver a nossa comunidade. Nós achamos ser nosso dever partilhar os nossos conhecimentos, sobre yoga, meditação, amor que temos pela humanidade, património natural e arquitetónico, animais e tradições. Defendemos um mundo melhor, onde as pessoas vivam em harmonia consigo próprias e com o universo, sem semearem a discórdia. Já fomos andar de bicicleta, de bateira na Ria de Aveiro, de barco no Rio Douro, subimos serras, mergulhamos em lagoas, fizemos yoga e meditação e partilhamos almoços em locais fantásticos. Aqui ficam alguns dos nossos momentos, não perca a oportunidade de viajar connosco.

Ontem conseguimos finalmente realizar o nosso evento “Meditação nas Ondas da Serra”, depois de sucessivos adiamentos devido ao mau tempo, mas a espera valeu a pena. Mais de duas dezenas de pessoas participaram na nossa caminhada, num grupo constituído por pessoas de todas as idades e géneros, do Porto, Arouca e Ovar. Em conjunto partilhamos momentos especiais num dia que pensamos perdurará nas suas memórias.