O Percurso do Rio Gonde começa no interior da Casa-Museu Egas Moniz, em Avanca - Estarreja e deve o seu nome ao rio que o acompanha e desagua na Ria de Aveiro. O mesmo tem como principais atrativos este museu, onde viveu o médico, que ganhou um prémio nobel, os seus belos jardins, o Rio Gonde, Moinho das Meias e a requalificada Ribeira do Mourão, uma das mais bonitas, tranquilas e rica na fauna e flora, da ria ex-libris deste distrito.

Ondas da Serra pontualmente efetua alguns eventos onde pretendemos envolver a nossa comunidade. Nós achamos ser nosso dever partilhar os nossos conhecimentos, sobre yoga, meditação, amor que temos pela humanidade, património natural e arquitetónico, animais e tradições. Defendemos um mundo melhor, onde as pessoas vivam em harmonia consigo próprias e com o universo, sem semearem a discórdia. Já fomos andar de bicicleta, de bateira na Ria de Aveiro, de barco no Rio Douro, subimos serras, mergulhamos em lagoas, fizemos yoga e meditação e partilhamos almoços em locais fantásticos. Aqui ficam alguns dos nossos momentos, não perca a oportunidade de viajar connosco.

Ontem conseguimos finalmente realizar o nosso evento “Meditação nas Ondas da Serra”, depois de sucessivos adiamentos devido ao mau tempo, mas a espera valeu a pena. Mais de duas dezenas de pessoas participaram na nossa caminhada, num grupo constituído por pessoas de todas as idades e géneros, do Porto, Arouca e Ovar. Em conjunto partilhamos momentos especiais num dia que pensamos perdurará nas suas memórias.

Um destes dias fomos pedalar para Pardilhó e Murtosa e deixamos que o vento insuflasse as nossas velas e nos indicasse a navegação. Estas localidades são especiais porque sofrem a influência e absorvem a cultura da ria, muitos dos seus habitantes ainda são agricultores, pescadores e criam animais. Por todo o lado se encontram, vacas, cavalos, ovelhas ou burros a pastar.

O Percurso de Salreu fica localizado na área do projeto da BioRia, em Estarreja. Este trilho é caracterizado pela sua enorme beleza e riqueza da fauna e flora, passando junto de dois rios, afluentes da Ria de Aveiro. O seu trajeto plano, em terra batida, pode ser percorrido com facilidade a caminhar ou de bicicleta. Quem atravessa estes terrenos é surpreendido com facilidade por todo o tipo de aves e se estiver atento ou com o material adequado por ver insetos, invertebrados e plantas, muito importantes para a biodiversidade.

O percurso pedestre PR4 - Trilho das Terras de Granito em Macieira de Alcôba – Águeda, é um trilho de pequena rota circular, com 8 km, por caminhos urbanos e florestas, com grande valor natural, arquitetónico, histórico e religioso. Macieira de Alcôba é conhecida pela aldeia pedagógica do milho antigo, onde pode ser visitado o seu Centro Interpretativo do Milho Antigo e Estação da Biodiversidade. Destaca-se também a tradição do Milagre e forno d'Urgueira. Por estes caminhos irá conhecer as aldeias de Macieira de Alcôba, Urgueira e Carvalhal. Todas estas terras são rurais e pelos seus caminhos cruzam-se rebanhos de cabras, ovelhas e pastores.